此刻的杨凡正在尝试着将所有的意念之力集中于额前的一点，然后慢慢的试着让这份神识在经脉中游走，可是说起来容易做起来真的好难，聚集神识说起来倒也不是难事，但是如果让你控制这份神识长时间的，不断在全身的经脉中游走最后还要四散于全身，那就真的太不容易了，因为只是一时的聚集神念并不难，但是要做到几个小时，甚至更长的时间让神念聚集那就很难了，而且集中起来的神识还要不断游走，还要去记住那些经脉的走向，这本身就是一种分神，最后还需要把这聚集的神识四散到全身的每一处，这凝与散本身就是一种相对的概念，到底要如何才能做到呢？
这是现在困惑着每个孩子的难题，现在孩子才意识到，原来修炼真的不是自己想象的那么简单，烈日之下一个个的孩子无奈又不甘的睁开了眼睛。
“林海叔叔这真的好难啊，到底如何才能让神识于经脉中游走，又该如何才能让聚集一点的神识分散于全身呢？”孩子当中有人问道。
“要想让你们的神识能够更长时间的聚集那需要你们个人的天赋和自己不断的练习，让凝聚神识成为一种你们身体的本能，成为你们身体自发的一种习惯，就像你们吃饭睡觉甚至呼吸一样根本就不需要刻意的去做这件事，只有做到这样才能够完成让你的神识长时间的在你们的经脉中不断游走。而想让神识四散于你们全身则需要你们把自己身体的每一寸皮肤每一寸血肉甚至是每一个细胞，都当成是你们聚集神识时的那个焦点，让你对神识的控制做到最大化让你的神识聚集并扩散到身体的每一个点。当然这些理论上的东西我可以教给你们，但到底该如何去实践会因人而异，那还要看你们自己的悟性和努力。现在你们可以选择留着这里，也可以回家自行修炼和感悟那种状态了。好了，臭小子们我要回家吃饭了，剩下的就看你们自己的了，有什么不懂的明天问我。”说完林海便嘭的一声不见人影了。
“每次来和走都要搞这么大动静，真不知道他是为了激励我们还是自恋的炫耀。”杨凡无奈的拍了拍黑子的肩膀说道。这时杨凡才发现黑子才刚刚从冥想中出来。
黑子看着杨凡说：“杨凡怎么样？有什么感觉吗？是不是觉得让神识游走也没有林海叔叔说的那么难啊？"
杨凡惊讶的看了看黑子，有点吃惊的问道：“没那么难？你成功了？”
“成功到是还没有，不过让神识在自己的经脉中游走我到是能做到，我刚刚肚子很饿，聚集了神识之后就感觉有一只烧鸡在我经脉中乱跑，然后我就一直追着跑啊跑啊，最后跑了几圈便累了就醒过来了。”黑子说着竟然还流出了几滴口水。
杨凡哭笑不得的看着黑子说道：“黑子啊你可能就是那百年一遇的武学天才呢，你有一天啊可能会成为一名武学宗师，还有可能成为天元大陆上的第六大强者。”
黑子骄傲的点了点头说：“那是肯定的啊，还是杨凡你了解我，放心吧到时候绝对没有人敢再欺负你的。”杨凡站了起来拍了拍黑子的肩膀说；“嗯加油我相信你，黑子我要先回家了，雪儿还在家里等我呢，我回家去修炼了。”
“好啊，你先回去吧，一会我也要回家了都快饿死我了。”黑子摆了摆手说道。
当杨凡回到家推开门后看到的是这样一幕，一人一狗坐在屋前，两种不同的种族之间此刻竟然流露着同样的眼神，那是一种期盼，当期盼之人遇见期盼之物的时候，两个朋友的眼睛里闪烁这前所未有的光芒。一人一狗几乎同时扑到了杨凡的身上，小黄汪汪汪的叫着而海夜雪则抱着杨凡的胳膊一脸期待的说着；“杨凡哥哥你可算回来了，我和小黄都快饿死了，我也不会做饭，小黄也不会做饭，我们都要饿晕了，幸亏你回来的及时刚才我们两个还在看着屋外的青草流口水呢。”
杨凡摸了摸海夜雪的头笑着说：“哈哈，傻妹妹好了哥哥给你们做饭去，你俩个再忍一会，马上就好。”
杨凡说完后便一头扎进了厨房里，叮叮当当的开始做起饭来，不一会一阵阵的香气伴随着滋滋啦啦的炒菜声透过了木门的缝隙飘散了出来。一人一狗此时再次表现出了战友一般的默契与友谊，一样的表情一样的期盼甚至连口水流出的长度都是一样的。
不一会杨凡便端着饭菜来到了桌前“来雪儿我给你介绍一下今天的饭菜，这个是海肠米饭，这个呢是炒青笋而这个是海鲜汤，都是我平时经常做的你尝尝看味道如何。”杨凡一边说着一边给海夜雪盛了一碗饭推到她的身前。