近两个月了，朱文羽肩中的“九阴白骨爪”剧毒终被张无忌以草药拨除干净，令他总算松了口气。朱文羽这毒的麻烦在于他本身的真力已被“如意神剑”余世雄震散，在全身各处经脉之中四下乱走乱闯，张无忌须得每日用银针封住朱文羽大穴，隔断朱文羽身上的十二经常脉和奇经八脉，阻住真气周游乱窜。
其实这隔断经脉之法在张无忌幼小之时自己便体验过。当年张无忌被赵敏手下的玄冥二老的“玄冥神掌”所伤，后来被常遇春带到蝴蝶谷中求“蝶谷医仙”胡青牛医治。胡青牛便以十二细小铜片运内力在张无忌丹田下足三阴、任脉之会的“中极穴”、颈**维、任脉之会的“天突穴”、肩头手足少阳、足阳明、阳维之会的“肩井穴”等十二处穴道上插下，将他身上十二经常脉和奇经八脉隔断，使五脏六腑中的玄冥神掌的阴毒相互不能为用，再徐徐分别医治散布于各条经脉之中的阴毒。
朱文羽此时的情势自与张无忌幼小之时不同。张无忌幼小之时无丝毫内力，那玄冥神掌的阴毒自行侵入经脉之中，散布各处，这回朱文羽却是身负不弱的内功，却被震散了真气，真气在全身各处经脉之中四下乱窜游走，结果将肩头所受的“九阴白骨爪”剧毒带得周身游走，真气游走至何处，便将剧毒带到何处，若是不把经脉隔断，医好了肺经中的剧毒，再去医治心经，真气却又会将别的经脉之中的剧毒重又带入肺经之中，令医治前功尽弃。故而张无忌思索得几个时辰，还是将朱文羽周身各处经脉尽数隔断，再一条一条医治。
只是当年胡青牛给张无忌医治玄冥神掌之时，乃是以十二片细小铜片隔断经脉，张无忌这些年来精研医道，此时便只是使银针扎穴，以内力封穴，比之胡青牛的铜片隔断之术又高明数分了。也亏得张无忌的九阳神功震古烁今，可说是当今武林中的第一人，否则还真难以用内力封住朱文羽的穴道，要知道，朱文羽本身已是一流高手，“易气养生诀”内力不弱，真气震散之后不受控制，遇力即反击，要封他的大穴须得强力压制住朱文羽的内力方可。
但这一封却也将朱文羽经脉之中的气息封死，运功调息不得，那肩上伤口中的毒残留各处经脉之中，极难医治，张无忌每日细探朱文羽的脉息，一条一条经脉地医治，改了十数次方子，将药方之中的君臣主辅之药的分量比例细细配好，比如说前一阵喝的药中车前草占了三钱，过一阵子分量便减到了两钱半，根据经脉位置特性不同细细调整方子配药。
终于，这天张无忌拨出插在朱文羽身上的银行，笑道：“好了，明日开始不用刺针了。”
“真的？”朱文羽一听喜出望外。他每日里被扎上银针，稍一动得厉害些便全身如蚂蚁噬心般酸软疼痛，只能勉强在屋前屋后慢慢行走，眼睁睁看着旁边果园中赵敏教玛雅的剑法，早把本来属猴性儿的朱文羽憋了个够呛，
“嗯，毒已除尽，明日起我便开始教你调息归元。”张无忌站起身来收拾针包。
“太好了!”朱文羽兴奋地一拍床板。
张无忌看他高兴成这样，微微一笑，也不多话，径自去了。
果然，第二日起，张无忌便要朱文羽将《易气养生诀》的运气法门细细详说了一遍，略一思索，便让他先从“手太阴肺经”开始，慢慢调息，将手臂至大拇指的天府、侠白、尺泽、孔最、列缺、经渠、大渊、鱼际、少商等十一处穴道之间的游走真气调经归元，待得“手太阴肺经”调完之后再调“手厥阴心包经”、“足阳明胃经”等，只待一条一条经脉调息通畅了，朱文羽这内伤也就治好了。
只是要想一点点将散乱的真气调息归经却绝非易事，在经脉隔断之时，经脉之间无法互为助力，完全靠修习内功一点点引导真气，极其耗费时日，直过了十余天朱文羽方才调完“手太阴肺经”，弄得朱文羽灰心不已。张无忌安慰道：“文羽，此事着急不来的，第一条经脉是最费时日的，全身二十道经脉，越到后来调好的经脉越多，调息的时日会越来越短的。”
“嗯，多谢张叔叔了。”事既如此，朱文羽也只能无奈地接受，无精打采地答应了一声。自上次入谷以来，朱文羽一直称赵敏为赵姨，自然须得称张无忌为张叔叔了。
玛雅却是在赵敏教导之下修习“万花剑法”。
当年赵敏奉朝廷之命对付中原武林，赵敏内力不足，便想以招式弥补，在万安寺中囚禁群雄，逼得各派英雄试演本门武功，然后由高手为赵敏讲解修习，学了各派的无数武功招数，在山中隐居二十年，受张无忌指点，将各派的武功招数精挑细选，去芜存菁，终于创出了一套一百零八路的“万花剑法”，暗含各派精妙剑招，采众家之长，或是轻逸灵动，或是厚实凝重，变化多端，这其中当年武当派六侠殷梨亭为替纪晓芙报仇所创的那招“与天同寿”那等同归于尽的招数自然是不包括在内了。此时玛雅为救朱文羽，服了五毒教的“五圣**丸”，虽一时间内力大增，救了朱文羽脱逃，却是令全身经脉严重受伤，内力全失。赵敏怜那玛雅的不幸，又爱她为了自己喜欢的男人宁舍性命，照赵敏的话说便是“极像我们蒙古女子，敢爱敢恨，哪似你们中原的姑娘们扭扭捏捏的不痛快”，故而对玛雅极是怜爱，便非得要教玛