碧霄峰，重云楼内。
听完叶白讲述这段时间发生的事情，李东山也给出了意见。
“没想到你这么快就凝聚出五行种了，一旦你到了金丹期，五行种就会质变，他们会衍生出各类神通，其中奥妙需得自行领悟。”
叶白点了点头，突然笑道：“师傅，我听周师兄他们说，每一峰都有自己的终极传承，我们这一脉怎么没听你说过啊。”
“之所以没说，那是因为你现在可施展不了，我们的终极传承跟他们不一样，叫“大五行绝灭神光”，这也是为师纵横金丹期的底气所在。”李东山得意大笑。
“难道其中有什么限制吗？”
叶白听到这么厉害的神通，当即激动地询问。
“没错，因为他需要领悟五行种的五种神通，然后融合成大五行绝灭神光，但即便都是一种神通，使用出的效果是不同的，像你师祖他的神光能刷落他人法宝，为师的神光能断人神魂……”李东山细心地为叶白讲解着。
叶白弄清楚一切后，随后告知最近的打算：“师傅，我打算炼力到十万斤再行突破，想知道有没有快一些的办法？。”
叶白并不打算隐瞒，李东山听完此言知道他这徒儿野心不小，想铸就极品根基，虽然突破会更难，但其底蕴却也非同小可。
“为师在这方面也没办法帮你太多，但专业的事找专业的人，你老师赵城他是这方面的高手，你可以去找他问问。”
每个人的道路注定不一样，李东山不会扰乱叶白的选择。
叶白急忙向师傅告白，同时递给师傅一份玉简。
李东山打开玉简，上面记载着叶白道与道相结合的理念构想，同时也附上自己实践出来的经验。
“这小子，还怕我不好意思提，主动递给我，滑头。”李东山笑呵呵地仔细观看起来。
………
万炼坊的再一次热火朝天的响起噼啪的锤打声，叶白刚进门就看见略显虚弱的冯英。
“师兄，最近恢复得怎么样了？”叶白关心道。
“多亏师弟你及时出手，晚一些我可就真难恢复了，修养一段时间就好了，问题不大。”冯英憨笑一声。
“那就好，我今天有点事想找老师，他在后院吗？”
“在地，今天他们都在后面。”冯英指了指后面。
叶白当即前往后院，此时正在锤打灵材的赵城也看到他，当即停下手中工作朝他走来。
“怎么了？毛毛躁躁的。”
“老师，我这不是急着想问问你，怎么去练力？”叶白当即道出来意。
“练力？你小子现在起码有六万斤左右的力道，还要练力干嘛？”赵城疑惑，随即又想到什么，摸了摸胡子：“你不会想打破极境吧！这么说起来，你还真有这机会。”
“老师你也知道极境？”
叶白刚问出就被赵城敲了一下脑壳，“嘶，我说您老轻点。”
“老子是炼体的，能不知道力道十万斤的极境吗？说起来当初我也只练到七万斤实在没办法增加了，无奈还是突破境界了。”赵城怀念道。
“我现在也是七万斤，其他办法太慢了，不知道怎么快速提升了，所以特地来找您问问。”叶白无奈地看着赵城。
“我怎么觉得你小子在跟我炫耀呢？”赵城瞪了一眼叶白，随即又笑道：“不过能培养出一位突破极境的弟子，也很有意思，我也想看看突破极境的你会发生什么变化。”
“那老师我们现在就开始吧。”叶白立马兴奋道。
“急什么，我先给你安排一下炼力计划。首先你要知道增加力量的根本就是提升体质，也就是炼体。”
“这炼体分为外炼和内炼，我目前就是内炼五脏六腑，灵脉血气同样也能增强力量，外炼就是你平时使用铁锤挥舞神打百式锻打灵材，这也能增加力量。”
听完老师的话，叶白也回忆起刚开始的打铁生涯，确实能感觉得到力量稳定提升。
“老师，那我目前一直外炼就行了吗？”叶白问道。
“你目前应该有自己的炼体法了吧？而且还是比较高级的一种，就一直坚持修炼就行，剩下的外炼法我亲自来教你，同时站桩和负重练力都能提升力量。”
赵城观察了一下叶白的体质，叫他在此等候，随后转身朝前台楼上跑去。
没多久赵城就拿着一大块暗红色的肉块走了过来，“除了我以上说到的方法，剩下最重要的一种就是“吃”如果你之前没有大量摄取妖兽肉，那么光靠吃，你就能提高最少一万斤的力量。”
“接下来的时间，你的食谱必须顿顿都要有高品质的妖兽肉，同时每天炼制五把上品法器，以及每日清晨以及日落都要站三个小时的桩功。”
赵城说的这些他都牢记于心，接着问道：“师傅，那个什么样的肉才算得上高品质？”
“二阶妖兽都可以，每日最少摄取量需要百斤。当然三阶自然更好，不过没必要。”赵城回道。
二阶妖兽肉，自己那点身家还能撑得住，叶白想了想，打算先去购买一批。